Evlilikte Cinsellik

İşte seksin bir ilişkide ne kadar önemli olduğu hakkında bilmeniz gereken 10 şey.

4. Cinselliğin Yardımı ile Problem Çözme

Uzun bir ilişkide zaman ilerledikçe çiftler, ilişkinin başlangıcında daha önce yaptıklarından daha fazla fikir ayrılığına düşerler. Fikir farklılığından kaynaklanan çatışmalar sıradan hale gelir ve çiftler birbirlerinden uzaklaşma eğilimindedir. Daha sonra seks, ateşkes yapmak için önemli bir faaliyet haline gelir. Cinsel yakınlık, iktidar mücadelesine girmek yerine her ikisi için de işe yarayan ortak bir zemin bulmak için farklılıklarının ötesine bakarken, çiftlerin anlaşmazlıkları daha sevgiyle aşmalarına yardımcı olur. Ayrıca kaybedilen romantizmi yeniden canlandırır ve onlara en zorlu mücadelelerinin ortasında bile paylaştıkları güveni hatırlatır.

5. Seks Daha Derin Bir İletişim Düzeyi Oluşturur

Cinsel olarak tatmin olmuş çiftler size seksin sadece yatak odasıyla sınırlı olmadığını söyleyecektir; kökleri bunun çok ötesine, günlük yaşamlarına uzanır. Yatak odanızın dışındaki iletişim anahtardır – onsuz, yataktaki fiziksel bağlantınız zayıf olacaktır. Eşinizle her zaman dürüst iletişimi içeren akılda harika seks başlar. Bunu geliştirmek, özellikle kadınlar için seksi çok daha eğlenceli kılan şeydir, erkekleriyle derin bir bağ hissetmelerine ve ilişkiyi gerçekten sevmelerine yardımcı olur.

6. Seks Harika Bir Egzersizdir

Seks, güçlü fiziksel aktivite olduğu gibi, çok fazla kalori yakmanıza yardımcı olur. İyi bir seks turu, bir merdiven çıkma, hızlı yürüyüş gibi bazı orta dereceli fiziksel aktivitelere eşdeğerdir. Ayrıca seks sırasında, karnınızı, belinizi ve uyluklarınızı sıkılaştırmanıza ve sıkılaştırmanıza yardımcı olan kasları harekete geçirirsiniz. Ortalama olarak, 30 dakikalık iyi seks içinde 200 kalori yakarsınız. Bu nedenle, aldığınız ve yaktığınız tüm kalorileri izleyen bir fitness programındaysanız, koşu bandında biraz zaman ayırın ve eşinizle seks ile ikame etmenin faydaları artar.

7. Seks Daha İyi Benlik Saygısı Oluşturur

Kendinizi iyi hissetmeniz için seks önemlidir. Hiç kimse fiziksel tutkudan yoksun bir evlilikten hoşlanmaz. Herkes arzulanmak ister. Bu nedenle, tutkulu ve canlandırıcı seks, partnerinizin hala sizin içinizde olduğunun bir göstergesidir. Yatakta harika olmak ve eşinizin size daha fazlasını isteyerek geri gelmesi, hem erkekler hem de kadınlar için büyük bir özgüven artırıcıdır. Öte yandan, uzun vadeli bir ilişkide seksin ne kadar önemli olduğunu incelemek, kimyadan yoksun kalmanın veya kendinize güvensiz davranmanın ve kötü performans göstermenin sonunda eşinizi evlilik dışında başka yollar aramaya sevk edebileceğini gösterir.

8. Cinsiyetin Bol Fiziksel Faydası Vardır

Seks size sadece iyi bir egzersiz sağlamak ve kalori yakmakla kalmaz, aynı zamanda hem siz hem de partneriniz için çok sayıda fiziksel sağlık yararına sahiptir. Cinsiyete dahil olan kaslar, hem erkeklerde hem de kadınlarda mesane kontrolünü iyileştirecek şekilde ince bir şekilde sıkılaştırılır. Cinsel aktivite sırasında salınan endorfinler, fiziksel ağrıyı ve hatta bazen migren ve sırt ağrısını hafifletmeye yardımcı olarak sakinliği ve refahı teşvik eder. Partnerinizle cinsel ilişki, aynı zamanda iyi bir kardiyo egzersizidir ve kalp için birçok faydası vardır, örneğin daha sonra kan basıncını düşürmek ve kalp hastalığı olasılığını azaltmak gibi.

9. Seksin Pek Çok Psikolojik Yararı Vardır

Bağlanma ve yakınlığın yanı sıra, seks hem size hem de evliliğiniz için iyi olan birçok psikolojik etkiye sahiptir. Eşinizle cinsel ilişkinin yaşam kalitenizi ve mutluluğunuzu artırdığı bilinmektedir. Bununla birlikte, bu, her iki eşin de tam katılımıyla anlamlı seks ile ilgilidir. Seks, kendini iyi hissetmek, sinirliliği azaltmak ve depresyon dönemleriyle mücadele etmek için gerekli olan endorfin salgılar. Cinsel uyarılma sırasında salınan oksitosin hormonu, bağlanmaya, güvenlik ve bağlılık hissine yardımcı olur.

10. Seks bir Kutlamadır

Seks kendisinden başka bir nedene ihtiyaç duymasa da, birçok çift aşklarının ve yakınlıklarının bir kutlaması olarak seks yapar. Sadece harika hissettirmekle kalmaz, aynı zamanda kıvılcımı canlı tutar ve monotonluğu engeller.