Aile danışmanlığı nedir?
Aile danışmanlığı veya aile terapisi, sağlıklı ve işlevsel aile ilişkileri geliştirmek ve sürdürmek için bir yöntemdir.
Amaç, ailedeki sorunları belirlemek ve çözmektir. Bu sorunlar duygusal, psikolojik veya davranışsal olabilir.
Aile danışmanlığına yönelik birçok yaklaşım, aile sistemleri teorisinden kaynaklanmaktadır. Bu, ailelerin birbirinden bağımsız çalışan insan grupları yerine sistemler içinde çalıştığını göstermektedir.
Aile danışmanlığının amacı, aile sorunlarına neden olan temel sorunları ele almaktır. Aile terapisinin çeşitli biçimleri vardır. Farklı aile sorunları özel danışmanlık türleri gerektirebilir.
İnsanlar potansiyel terapistleri araştırırken, sigorta planlarını kabul edip etmediklerini kontrol etmelidirler. Ayrıca, politikalarının ihtiyaç duyulan belirli hizmeti kapsadığından emin olmalıdırlar.
Aile danışmanlığının faydaları
Danışmanlığın faydaları aileden aileye değişir. Bunlar:
- Sağlıklı sınırlar geliştirmek
- İletişimi geliştirmek
- Birinin aile içindeki rolünü tanımlama
- Aile dinamiklerini ve ilişkilerini geliştirmek
- Aile üyeleri için güç ve başa çıkma araçları sağlamak
- İşlevsiz etkileşimleri ele almak
- Ailenin problem çözme yeteneklerini geliştirmek
Aile danışmanlığı çocuklarla ilgili aşağıdaki sorunları etkili bir şekilde ele alır:
- Davranış bozuklukları
- Madde bağımlılığı
- Rahatsız edici davranış
Aile danışmanlığı, zihinsel sağlık sorunları olan kişilere de yardımcı olabilir .
Aileler aşağıdaki nedenlerle danışmanlığı yararlı bulabilir:
- Duyguları iletme veya ifade etme zorluğu
- Kardeşler arasındaki çatışmalar
- Tutarsız ebeveynlik
- Evlilik sorunları
- Boşanmanın ardından işlevsel ve sağlıklı bir ilişki geliştirmek
- Büyük bir değişime uyum sağlamak
- Ailede kronik bir hastalık veya ölümle uğraşmak
Aile Danışmanlığı Türleri
Bazı aile danışmanları ev ziyaretleri sunar. Bunlar, ailelere ofis tabanlı oturumlardan daha fazla rahatlık sağlayabilir. Ancak diğer aileler ev ortamı dışında danışmanlık almayı tercih edebilirler.
Birkaç tür aile danışmanlığı vardır:
Fonksiyonel Aile Terapisi
Bu terapi tipik olarak karmaşık duygusal veya davranışsal sorunları olan bir çocuğu veya ergeni olan ailelere odaklanır .
Çocuk ve ebeveynleri haftada 8-30 seansa kadar birlikte katılabilir . Oturumlar, ailelerin çocuğun davranışlarıyla başa çıkmak ve aile işleyişini geliştirmek için stratejiler öğrenmelerine yardımcı olacaktır.
Multisistemik Terapi
Bu terapi, çocukların veya ergenlerin davranışsal ve duygusal sorunlarına yöneliktir.
Multisistemik terapi ayrıca çocuğun davranışıyla ilgili daha geniş konulara odaklanır. Örneğin, etkileşimlerini geliştirmeyi hedefleyebilir; okullar veya mahalleler gibi.
Nesiller Arası
Bu aile terapisi, ebeveynler ve çocuklar arasındaki gibi nesiller arası etkileşimleri inceleyen bir terapiyi içerir . Amaç, bu iletişimlerin ailede nasıl sorunlara yol açtığını anlamaktır.
Kuşaklar arası terapi, sorunlar ve davranış kalıpları nesiller boyunca devam ettiğinde faydalıdır. Ayrıca gelecekte sorunların nasıl gelişebileceğini tahmin etmeye yardımcı olabilir.
Kısa Stratejik Aile Terapisi
Bu terapinin amacı, aile üyeleri arasındaki etkileşim kalıplarını değiştirmektir.
Gençlerde sorunlu belirtilere yol açan aile sorunlarını hedef alan, zaman sınırlı bir müdahaledir.
Yapısal Terapi
Yapısal terapi, aile yapısından kaynaklanan sorunları yönetir. İşleyen ve dengeli bir yapıya ulaşmayı amaçlar.
Yapısal terapilerdeki temel fark, sorunlara neden olan belirli davranışlardan ziyade yapıya odaklanılmasıdır.
